Contrôler son mental et douter, c’est mieux que se laisser diriger par ses pensées

« Le plus difficile n’est pas de faire accepter des idées nouvelles, mais de faire oublier les anciennes. » John Keynes

Le confinement nous a préparé au monde d’après, par une meilleure gestion individuelle du temps, la prise en compte d’une nécessaire distanciation sociale qui va à l’encontre de notre besoin de contacts sociaux. Le quotidien est totalement à réinventer, de nouvelles habitudes à mettre en place progressivement, notamment maitriser le mental et redevenir le maitre de ses pensées. Cesser de trop penser à ce qui ne va pas, cesser de se laisser dominer toujours par les mêmes questions dévalorisantes pour alors laisser place à ce qui va et ce qui peut aller mieux. Mais aussi laisser émerger les questions qui ouvrent des perspectives, des projets constructifs et qui remet l’individu au centre de sa réussite.

Chacun est responsable de ce qui lui arrive. Difficile à accepter mais c’est le seul moyen de garder le contrôle de sa destinée.