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« Trouvez ce dont une personne a le plus peur et vous saurez de quoi sera faite sa prochaine étape de croissance » Carl Jung.

La peur est présente partout, dans nos gestes, dans nos regards. Avoir peur de perdre son salaire, le voir diminuer ou subir un licenciement, c’est prendre conscience que les turbulences économiques et sociales sont là. Le temps d’agir est venu. Quoi de plus naturel que ressentir de la colère quand se fragilise notre équilibre de vie ou de la tristesse quand on perd un(e) proche.

 

5 idées à partager car vivre avec la covid-19 impose de changer de mentalité et d’habitudes.

Reconnaître et accepter ses émotions, le meilleur tableau de bord pour conduire sa vie

accepter et contrôler ses émotions
 Comme tout est lié, chacun d’entre nous, salarié(e) ou entrepreneur ou sans emploi, doit prendre en charge, d’une manière ou d’une autre, financièrement, psychologiquement mais surtout émotionnellement, les différentes générations : enfants, couple, parents... Mais quelle priorité ? Après les personnes âgées qui payent un lourd tribu à cette pandémie, les jeunes vont plus subir la crise car souvent en CDD, intérim et premier emploi. Les turbulences deviennent émotionnelles, prévisibles, mais bientôt derrière nous, accrochons-nous à notre siège (conducteur ou passager), bouclons notre masque, le temps reste notre meilleur allié

Accepter sa tristesse pour faire un deuil, libérer et contrôler sa colère mais avancer toujours pour laisser la peur disparaitre.

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